Sobre este evento
El bienestar de quienes cuidan es una pieza fundamental para el desarrollo de toda la familia.
Este seminario explora cómo el autocuidado puede convertirse en una herramienta poderosa para prevenir el agotamiento, fortalecer la resiliencia y mejorar la calidad de vida.
Objetivos: Comprender la importancia del autocuidado del cuidador. Identificar estrategias para reducir el estrés y prevenir el desgaste. Desarrollar hábitos que favorezcan el bienestar físico y emocional.
